Zumba Fitness
Od tego roku muzyka i prowadzenie grup są moją stałą częścią życia.
O mnie · bez zadęcia
Trenerka Zumba Fitness i Strong Nation, Twoja Trenerka Pozytywności, wielbicielka Grecji i kobieta, która naprawdę wierzy, że ruch może przypomnieć Ci, ile masz w sobie mocy.
Moja historia
Pierwsze fitnessowe doświadczenia zbierałam w Grecji, zajęcia prowadziłam także w Warszawie, a z czasem zrozumiałam, że to, co najbardziej kocham w sali treningowej, dzieje się pomiędzy bitami. Ten moment, w którym przestajesz zastanawiać się, jak wyglądasz, i zaczynasz czuć, że naprawdę żyjesz.
Dlatego na moich zajęciach nie ma konkursu na najlepszy krok. Jest miejsce na pomyłki, śmiech, gorszy dzień i powrót do siebie. Kondycja przychodzi przy okazji — całkiem sprytnie, prawda?
Masz wejść jako Ty. I wyjść z większą mocą, niż weszłaś.
Poza salą tworzę markę Twoja Trenerka Pozytywności. Łączę to, co wiem o ruchu, nastawieniu i kobiecej sprawczości. Bez lukru na wszystko. Za to z konkretem, ciepłem i poczuciem humoru, które czasem wchodzi do pokoju sekundę przede mną.
Szybciutko i na temat
Od tego roku muzyka i prowadzenie grup są moją stałą częścią życia.
Bo obok tanecznego luzu bardzo lubię też siłę, która nie musi przepraszać.
Doświadczenie z Warszawy i Grecji. Polski konkret, greckie OPA.
Nie musisz być „fitness girl”. Masz być sobą — resztę wytańczymy.
Moja zasada
Potrzebujesz godziny, w której stara Ty przestaje się pilnować, poprawiać i porównywać. Ta, która śmieje się głośno i zajmuje miejsce, nadal tam jest. Chodź, włączymy jej muzykę.
Zróbmy coś razem →