Zhakujmy negatywność pozytywnym nastawieniem!

Gdy chcesz wszystko, za wszelką cenę…

Jest taki odcinek mojego ulubionego serialu Black Mirror, którego akcja rozgrywa się w świecie, w którym każdej osobie przypisuje się tzw. gwiazdki. Za każdym razem, gdy wchodzisz w interakcję z kimś innym, ma on szansę Cię ocenić. Na tej podstawie osiągnięta ocena określa Twój status w społeczeństwie.  Masz za niską ocenę? Przepraszamy, ale nie wynajmiesz […]

Czy jestem wypalona?

Wypalenie…tak, Ciebie też to dotyczy jeśli… przepracowujesz się, nie masz czasu dla siebie, odpoczynek uważasz za “nagrodę”, dążysz do celu, ale w sumie nie wiesz jakiego, mało śpisz, brakuje Ci aktywności fizycznej, chodzisz nieustannie zestresowana bez powodu. Brzmi znajomo? No ba! Gonimy niczym chomiki zamknięte w klatce, kręcące się w kołowrotku… i tak. Oświecę Cię. Nigdzie […]